朗多训练状态不是很好 复出时间至少一月末

　　【导读】朗多已经随队参加了两次实战训练，但是状态并不是特别好，在场上时不时会大口踹息，很显然这样的状态不足以复出，朗多自己也表示可能要到一月末或者更长的时间才能复出。

朗多复出至少一月末或者更多

　　北京时间12月24日，据波士顿媒体报道，凯尔特人全明星控卫拉简-朗多已经参加了两次的全队训练，而且其中一次还参加了5vs5的对抗赛，但是这并不代表朗多就会很快复出。在最近的采访中，朗多表示自己的归期还没有确定，至少要在一月末或者更晚的时间。

　　“可能是一月末，也可能是二月末，”隆多说道，“我会在找回自己的耐力后再复出。”

　　接着记者问道一月末是不是一开始就确定的目标，朗多对此表示否定。不，我完成了一次训练，一次组队比赛，但仅此而已。耐力是关键因素，我不想没完全恢复好就仓促回归。另外状态也必须调整好，最糟的就是人回来了状态没回来，因为这样的话，你还会有再度受伤的风险。我希望达到能适应篮球比赛的状态，你能做加速跑，也能做蹬脚踏车等调节训练，但在10到11个月没打球的情况下，只靠这些来找回状态很难。你必须得通过篮球实战的考验。”

　　最近的一次训练，朗多参加全队对抗赛，结果他在场上错误连连，而且经常上气不接下气，显然他的状态不足以复出。本周五，绿军还会进行一次全队对抗赛，而主帅透露这次的训练强度会更大，朗多也认为这是一次非常重要的考验。“这次训练将非常重要，”他说，“我已经做过虚拟的战术演练，了解配合该怎么打。关键是上场实战操练，我现在很快就开始喘不上气来了，我必须竭尽全力。”

　　朗多同时对自己复出充满信心，我对我的膝盖有信心，对于能够再次打球感到极度兴奋。现在就是重复做五对五练习，膝盖没问题，我现在只想训练，尽可能多地训练，队中有很多人我之前没和他们一起打过，我希望让他们知道我会把球传到什么位置，这与他们之前和乔丹和菲尔一起打球时不一样。”