韦德加练一小时罚球 闪电侠：找回当初的节奏

　　【导读】韦德的罚球命中率跌倒了职业生涯的最低，所以现在摆在他面前的首要任务就是罚球，为此他在训练结束后加练了一个小时的罚球。

　　北京时间11月19日，61.2%，不好意思这不是詹姆斯的投篮命中率，而是韦德的罚球命中率。也许你认为这一定是开玩笑，可我告诉你这就是事实，热火结束的10场比赛，韦德罚球49中30，如此低的罚球命中率成为了职业生涯的最低。

　　“我感觉自己完全不在罚球节奏上，这让我记起自己在马奎特大学的第一年，当时的我罚球命中率只有69%，但是自从那以后，我的罚球从来没像现在这么烂过。”韦德在结束今天的训练后说道。

　　罚球成为了韦德目前最重要的问题，所以在加练中，韦德没有像平时一样，和詹姆斯、阿伦一起比三分，而是一个人独自找到一个篮筐练习罚球。球队的助理教练在旁边指导，闪电侠一组又一组重复的练着，队友们都一个个离开了球馆，他留在了最后，整个过程持续了一个小时，他其他的什么都没有练，就只有罚球。

　　“我想让自己在罚球线上更加自在，找回原来的节奏，我就想看看罚球入筐的样子，这样我就能更好的找回感觉。”韦德说道，“这对我来说也是重新学习的过程，我想让自己的罚球变得更好。”

　　韦德除了谈论他的罚球以外，他还说起了自己的膝盖，由于此前坚持背靠背比赛，自己的膝盖又出现了一些酸痛情况。

　　“我本来在第二场比赛不准备打，但是查尔莫斯出现了状况不能打，我感觉自己必须上场，”韦德说道，“我也开始明白，我的膝盖还没准备好背靠背，尤其是在前一场打了比较多的时间。对于我来说，这是一个漫长的赛季，我必须每天都留心自己的膝盖，而且必须做好长远考虑。”